Fit1World
一對一營養減脂計劃
想尋找健康有營養、不反彈的減肥方法?
對你來說最有效的飲食方案?
減肥是一個非常個人化的旅途,
你絕對需要一位教練陪伴指導,協助你達成目標!
我們會根據你的體質、身體狀況、目標、飲食習慣
度身訂製對你最有效的減脂營養方案
Welcome to our program
成為我們的學員,您會享有...
個人化營養計劃
減肥最怕冇方向!
開始計劃前,教練會幫你進行一個45分鐘的全身健康評估
無論您目標 減脂/ 增肌/ 護膚,
我們都確保過程能將身體調理健康。
而你可根據目標和體質,
了解適合自己的營養補充。
全天候一對一指導
教練會透過線上平台,貼身跟進您的情況,有疑問可以隨時解答。
每星期可與與教練面見,評估進度、度吋數 (如果是身處海外,可online見面)
覆磅過程不單加快進度,更可學習到生活化的減肥貼士。
居家營養代餐套裝
管理好熱量和營養,在減脂過程至關重要。
Program價錢已包括低卡營養代餐套裝,
經濟實惠進行「轉移消費」
方便有效攝取身體營養所需,
令你的減重計劃可以食住瘦!
全方位Keep Fit 營養班
減完肥不想反彈?
養成正確營養觀念是關鍵!
透過互動式營養減肥班,
您將學到Keep Fit、健身、飲食的實用知識,
學以致用,幫自己和家人終身健康。

Testimonials
300+ 學員見證
JAYCEE /
健康減重35磅

WENDY /
健康減重20磅

FRANCIS /
健康增重10磅

LAMLAM /
健康減15磅,全身收28吋
改善水腫、便秘

yin /
健康增重22磅,改善濕疹

gavin /
減內臟脂肪,增肌塑型

dion /
健康減重29磅

yi /
健康減43磅,改善嚴重濕疹牛皮癬問題

Judy /
增肌9磅,同時塑形

Programs
你選擇的計劃是?




FAQs
您可能好奇...
Yes!我有來自不同國家和地區的客戶(Australia, Canada, New Zealand, Taiwan etc.)
我們可以線上聯繫,因此距離不是問題,計劃可以全程在網上進行。
在下方填寫表單後,我會線上聯繫你了解你的情況,溝通價錢並換算你的貨幣。
營養套裝屆時會送到你門口,我便可以與你開始體態改造旅程!
最核心基礎產品配搭,就是營養代餐計劃的Plan 0/1/2/3,如有較想改善的健康狀況(如三高、調理內分泌、改善皮膚等),可在健康評估與我溝通,我會再給你建議。
我作為教練的價值,就是可以個人化為你根據目標和個人預算來設計。
你只需要付出購買營養餐套裝的價錢,即是 每餐價格範圍在港幣$49-66。
這個營養餐可代替你每天其中1-2餐正餐,所以只是進行了消費轉移(轉換本身消費,由一間餐廳轉去另一間餐廳的概念)
計劃還會免費贈送的 1對1 營養飲食親自教學、每週覆磅跟進、全天候 線上群組支援。
不需要額外花一大筆錢,就能獲得以上專屬服務,為你達成體態目標。
如果問我,我會覺得是物超所值,試過你便知道!
計劃中使用的營養產品是來自Herbalife Nutrition,是Beryl教練自己用了7年(現在也每天持續使用)的產品~
Herbalife Nutrition(康寶萊/賀寶芙) 是一家美國上市的營養品公司,請看以下影片了解產品介紹。
只要認真跟足我們的營養及飲食指引,確保有效。
我們的計劃已營運了超過4年,我親自幫助了超過300位學員成功得到理想效果。
絕大部分學員都能在10天內感覺到腸胃、精神上有所提升;
平均每個月減4-9磅,肚腩吋數收1-3吋。
改變體質、身材的過程人人不同,不需與他人比較,按照自己的步伐循序漸進。
我可以保證的是,「跟得幾足,就有幾多效果」(只要你確保自己認真就不必擔心!)
我會和你觀察你的進程和身體變化,有需要會即時作調整。
相信自己、相信計劃,你會見證自己的身體轉變。
營養產品作為配套,已包含在計劃收費內,有其價值所在!
(如你所見,Beryl教練自己,也正正是透過這個營養餐和改變飲食習慣達到身材大轉變的!)
為了確保你參加計劃能夠達到預期效果,我們強烈每位參加者都跟著我們的營養和飲食指引,以達至滿意效果。
當我們不洗澡,身體變髒是否正常?是沐浴露有問題還是我們自己的問題?
是否會反彈,不是「工具」的問題,而是我們使用的「方法」。
如同洗澡一樣,我們身體也每天都進行代謝,毒素每天排出、熱量每天控制、營養每天補充。
營養產品在我們的Keep Fit旅程中,只是一個輔助我們控制低熱量、高蛋白質、優質營養攝取的「工具」,
我們採用怎樣的飲食方法,才是決定我們減完會否反彈的重要原因。
我們所有學員&教練,都並非依賴這個「神奇」的產品維持好身材,
而是營養+飲食+運動結合,成為一整個健康並且可以每天堅持的方法,使我們可長期維持健康身體和理想體態。
在飲食計劃的旅程,你也將學會這一系列的Keep Fit & 健康知識,
不單讓你學識飽住瘦、不反彈飲食法,學成之後你也可以成為家庭中的小教練了!
建議18歲以上的朋友參加。
如未滿18歲的參加者,建議與你的家長一同join計劃喔!
如有興趣報名計劃,請選擇你的計劃。
選擇前,會建議你先預約60min 免費諮詢,方便教練了解你的需要和協助你開始計劃。
如果你是香港本地的朋友,服務地點在我的營養中心,待我幫你完成健康評估,了解身體各項指數後我能更準確給你建議。
如果你是來自世界任何國家的朋友,我會聯繫你進行一個視訊健康評估,解答你的疑問 + 教你如何開始。
準備好改變你的身型和生命了嗎? Let's Goooooal!
馬上填寫以下表單預約 《減肥八大指數健康分析》
開始實現目標的第一步吧!
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